Comments on: Êtes-vous complètement « TOCÉ » ? http://www.benoitlaporte.com/1906/etes-vous-completement-%c2%ab-tocer-%c2%bb/ Une site traitant d'autisme, d'environnement, de web et d'autres passions Mon, 27 Jun 2011 01:27:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Jean-Francois http://www.benoitlaporte.com/1906/etes-vous-completement-%c2%ab-tocer-%c2%bb/comment-page-1/#comment-6269 Jean-Francois Fri, 06 Nov 2009 18:40:06 +0000 http://www.benoitlaporte.com/?p=1906#comment-6269 Pour ma part quand des pensées répétitives et envahissantes m'empêchent de dormir ou de fonctionner j'écoute de la musique sans arrêt qui meuble mon esprit. La musique est plus efficace quand elle comporte des paroles qui me font réfléchir (chansonnier...) et ça calme mon petit écureuil qui tourne sans arrêt dans ma tête. Le truc est de sortir, voir un film, se changer les idées et rencontrer des amis, de la famille. Ce n'est pas sain de toujours ressasser les mêmes obsessions... Pour ma part quand des pensées répétitives et envahissantes m’empêchent de dormir ou de fonctionner j’écoute de la musique sans arrêt qui meuble mon esprit. La musique est plus efficace quand elle comporte des paroles qui me font réfléchir (chansonnier…) et ça calme mon petit écureuil qui tourne sans arrêt dans ma tête.

Le truc est de sortir, voir un film, se changer les idées et rencontrer des amis, de la famille. Ce n’est pas sain de toujours ressasser les mêmes obsessions…

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